Kinesiotaping twarzy – czy kolorowe taśmy mogą zastąpić lifting?

O odblokowaniu limfy, powięziach, bruksiźmie i relaksacji mięśni 🎀

Wiele osób pyta mnie: "Czy te kolorowe plastry to tylko moda, czy realna pomoc dla urody?". Moja odpowiedź zawsze brzmi: To nie magia, to czysta fizjologia i wiedza o anatomii. Kinesiotaping, znany od lat 70. z fizjoterapii sportowej, przebojem wdarł się do gabinetów masażu twarzy. Dlaczego? Bo stanowi genialne przedłużenie tego, co wypracowujemy dłońmi podczas zabiegu. 👐✨

Mechanizm działania: Co dzieje się pod Twoją skórą? 

🔍

Taśmy kinezjologiczne działają poprzez mechaniczne uniesienie naskórka. Tworzy się wtedy mikroskopijna przestrzeń między skórą a mięśniem, co powoduje dekompresję. Zmniejsza się ciśnienie śródtkankowe, krew zaczyna szybciej krążyć, a powięź (tkanka otaczająca mięśnie) odzyskuje swój naturalny ślizg. To właśnie dzięki temu taśmy potrafią "przypomnieć" tkankom ich fizjologiczne, młodzieńcze miejsce.

Bruksizm i napięcie żwaczy – dlaczego warto zakładać taśmy na noc? 

🌙

Żwacz to jeden z najsilniejszych mięśni w naszym ciele, ale to także "mięsień emocji". Znajduje się tuż przy uchu i to właśnie on jako pierwszy reaguje napięciem na wszystko, co nas niepokoi, stresuje czy irytuje. Największy problem pojawia się jednak w nocy. Gdy zasypiamy, stres całego dnia "wraca", a żwacz zaczyna pracować z ogromną siłą, zaciskając przestrzenie stawowe i powodując zgrzytanie zębami.

Co zrobić z zaciskaniem zębów w domu? Zanim zdecydujesz się na inwazyjne kroki, warto pomyśleć o tym, jak relaksować ten mięsień wieczorem. Jako terapeutka wierzę w holistyczne podejście – musimy dać ciału sygnał do odpuszczenia napięcia. Taping żwacza to doskonały sposób na przedłużenie rozluźnienia uzyskanego w gabinecie oraz zadbanie o komfort tego mięśnia samodzielnie. Taśma:

• Hamuje odruch zaciskania: Wysyła sygnał do mózgu, by nie domykać szczęki z pełną siłą.

• Chroni Twoje zęby: Zmniejsza siły nacisku, chroniąc szkliwo przed ścieraniem.

• Daje regenerację: Pozwala Twojej twarzy naprawdę odpocząć, zamiast "walczyć" przez całą noc.

Podczas wizyt u mnie na Żoliborzu, chętnie pokazuję proste techniki relaksacji tego mięśnia, które możesz wykonywać sama. Połączenie takich ćwiczeń z odpowiednio naklejoną taśmą to realna ulga i lepsze samopoczucie każdego ranka. 🧘‍♀️🦷

Drenaż limfatyczny: Pożegnaj poranne obrzęki 

🌊

Układ limfatyczny usuwa toksyny z twarzy, ale w przeciwieństwie do krwi, nie ma własnej pompy (serca). Limfa przemieszcza się wolno, często blokując się w okolicach żwaczy, żuchwy czy pod oczami. Podczas zabiegu usprawniamy ten proces – szczególnie stosując [masaż transbukalny], który działa najgłębiej, zdejmując zastoje. Odpowiednio założone taśmy tworzą pod skórą wolne kanały, którymi limfa może swobodnie odpływać jeszcze przez wiele godzin po masażu. 🛁✨

Czy kolor taśmy ma znaczenie? Marketing kontra fizjologia 🎨

Często słyszę pytanie: "Czy różowa taśma działa inaczej niż beżowa?". Z punktu widzenia fizjologii – nie. Kolor to głównie marketing. Ważne jest jednak coś innego: rodzaj kleju.

Nigdy nie stosuj na twarz taśm przeznaczonych do ciała (sportowych)! Mają one znacznie silniejsze kleje, które mogą uszkodzić delikatną barierę lipidową skóry twarzy. Praca z twarzą wymaga czułości i precyzji. Pamiętaj, że mocniej nie znaczy lepiej, o czym pisałam już w artykule: [Czy masaż twarzy boli? O intensywności i naturalnym liftingu]. ✨🛑

Podsumowanie: To nie magia, to wiedza 

🌸

Masaż manualny to fundament i kompletny zabieg. Taśmy to opcjonalne "turbo-doładowanie", które wykonuję na Twoje życzenie. To sposób na to, by efekty mojej pracy zabrać ze sobą do domu. Ogólnie o ofercie tapingu znajdziesz tutaj 

Chcesz poczuć tę lekkość? 

Zapraszam Cię do mojego gabinetu na warszawskim Żoliborzu. Wybierz swój idealny [masaż liftingujący z mojej oferty masaży] i sprawdź, jak możemy wspólnie zadbać o Twoje naturalne piękno. ✨